合肥健康生活方式散步是一种和缓自然的体育活动

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  人到老年,脾胃功能日渐衰退,对外界有害因素的抵抗力比较差,不利于养生防病。中医学认为,胃、脾是脏腑气化升降的枢纽,气血生化之源,所以对脾胃的保养十分重要。“动为纲,素为常,酒少量,莫愁肠”是保养脾胃的四大要诀。

合肥健康生活方式不知不觉走进了喧闹的市中心

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    流年、岁月、需要我们静心感悟

  每当傍晚,走向十字路口,便会看见车水马龙的景象,在这时,闭上眼睛倾听那些汽车们的喇叭声,表达出每个人想要回家与家人团聚的心声。

  吃完晚饭,出去散散心,放松一下。走在街道上,看见人们悠闲的散步,不时的说几句话,当你用心去倾听,那么你会感受到这就是人们的幸福。